Träningsdax
Snart ere dax för gymmet, ska möta upp Emma på StepIn badet halv elva, längtar massor!
Dagens träning kommer bestå av:
- Uppvärmning 5 min
- Löpning 15 min
- Armar
- Bröst
- Lite rygg
- Mage
Kommentarer
Trackback
